Waktunya Menggosok Gigi! | Salsabilatuzzahra Jaha S.Psi. from BehaviorPALS Center| Kinderkloud

Waktunya Menggosok Gigi!

sikat gigi bersama anak

Mulut merupakan salah satu anggota tubuh yang kontak langsung dengan makanan. Makanan yang masuk ke mulut bisa terjebak di area mulut ketika kita sedang makan. Hal tersebut dapat menyebabkan kemunculan bakteri yang dapat merugikan tubuh. Maka menyikat gigi menjadi cara untuk menjaga mulut kita tetap bersih.

Kegiatan menyikat gigi ini harus dilakukan sedari kecil. Orang tua pada awalnya yang menyikatkan gigi anaknya. Lalu perlahan orang tua akan mengajari anaknya untuk menyikat gigi secara mandiri. Berikut ini beberapa tips menyikat gigi untuk anak. Silahkan disimak!

Persiapan untuk sikat gigi!

Mempersiapkan alat untuk sikat gigi menjadi penting dilakukan agar dalam prakterknya tidak terjadi kesalahan. Berikut hal yang dilakukan dalam persiapan sebelum anak sikat gigi : 

  • Bersihkan dan disinfeksi wastafel yang akan digunakan sebelum menyikat gigi dimulai.
  • Orang tua dapat mencuci tangan dan disarankan menggunakan sarung tangan sekali pakai lateks untuk menyiapkan persediaan.
  • Pilihlah sikat gigi yang sesuai dengan anak-anak, yaitu sikat gigi dengan kepala yang kecil dan bulu sikat yang lembut. 
  • Pilihlah pasta gigi untuk anak. Biasanya pasta gigi anak cenderung miliki rasa-rasa tertentu. Anda bisa memulainya dengan memilih rasa pasta gigi yang anak sukai. 

Gunakan ukuran dan tipe pasta gigi yang tepat.

Penggunaan pasta gigi tentunya perlu digunakan berdasarkan umur anak. Maka berikut ini tips untuk menggunakan pasta gigi yang tepat : 

  • Gunakan pasta sebesar biji jagung dan letakan di tengah bulu sikat gigi. 
  • Anak dibawah 18 bulan tidak perlu menggunakan pasta gigi, mereka cukup menggunakan air untuk menyikat gigi. 
  • Umur 18 bulan sampai 5 tahun dapat menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride yang rendah. 
  • 6 tahun sampai usia lebih besar dapat menggunakan pasta gigi biasa yang setidaknya memiliki kandungan fluoride 1000mg. 

Menyikat gigi untuk bayi

Saat anda menyikatkan gigi anak anda yang masih bayi atau balita. Hal yang dapat anda lakukan adalah : 

  • dudukan bayi atau balita dalam pangkuan.
  • Gunakan tangan anda untuk membantu anak anda menopang tubuhnya dengan sedikit bersandar. 
  • Dengan posisi anak, orang dewasa dengan lembut menyikat dalam lingkaran kecil, bolak-balik, atas dan bawah, di dalam, di luar, dan di atas semua gigi
  • Saat menggunakan pasta gigi, tidak perlu meludah, dan tidak disarankan membilasnya. Sedikit pasta gigi berfluoride yang tersisa di mulut membantu memperkuat gigi dan mencegah gigi berlubang, menurut American Academy of Pediatrics.
  • Nyanyikan lagu favorit anak sambil menyikat giginya
  • Pujilah anak-anak ketika ia mau membuka mulutnya lebih seperti “Mulutnya lebih seperti singa!” atau binatang kesayangan

Menyikat gigi untuk anak yang lebih besar. 

Untuk anak yang berumur lebih besar, ia dapat melakukan sikat gigi sendiri tanpa dibantu oleh orang tua. Biasanya, orang tua perlu intens dalam memonitor anak sikat gigi sampai berumur 7-8 tahun. Untuk latihan anak menyikat giginya sendiri, hal yang dapat dilakukan orang tua adalah : 

  • Posisikan anak untuk berdiri di depan cermin wastafel, posisikan anda berada disamping mereka. 
  • Minta mereka untuk membuka mulut dengan besar. 
  • Anda dapat membantu mereka dengan menopang dagu anak. 
  • Puji mereka setiap kali melakukan hal yang baik. 

Sikat dengan gerakan bulat-bulat kecil !

Saat anda mengajari anak untuk menyikat gigi, anda dapat melakukan instruksi berikut untuk memastikan anak menyikat giginya dengan sempurna : 

  • Gerakan sikat dengan gerakan lingkaran kecil untuk membersihkan gigi dan garis gusi. 
  • Bersihkan gigi bagian dalam, lalu bagian luar (paling dekat dengan pipi dan permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah)
  • Gerakan sikat gigi kedepan dan kebelakang diatas permukaan gigi yang digunanakan untuk mengunyah
  • Lakukan selama 2 menit. 

Setelah selesai menyikat gigi 

  • Instruksikan anak untuk mengeluarkan pasta gigi setelah selesai menggosok. 
  • Cegah anak untuk menelan pasta gigi, beri instruksi segera untuk mengeluarkan pasta gigi setelah selesai menyikat gigi.
  • Disarankan untuk tidak membilas mulut selama 30 menit setelah sikat gigi. 
  • Bersihkan kembali sikat gigi dan simpan di tempat yang kering 

Oleh Salsabilatuzzahra S.Psi dari BehaviorPALS Center


Sumber : 

Yamaguchi, K. (2009). Healthy Smiles Family Guidelines. Beverly: Conrad & Associates, LLC. https://www.aapd.org/assets/1/7/HealthySmilesGuidebook.pdf

Queensland Gov. (2020). 6 Toothbrushing Tips For Children. https://www.health.qld.gov.au/__data/assets/pdf_file/0022/1147117/toothbrushing-tips-children.pdf

North Carolina Child Care Program.  Brushing is Fun. https://toothtalk.org/wp-content/uploads/2019/11/0_3_guidelines_english.pdf

 

Gosok gigi, kesehatan, tips

Baby 6 Months - 18 Months / Bayi 6 - 18 Bulan / General Health / Kesehatan Umum / Health / Kesehatan / Waktunya Menggosok Gigi!

Comments

Add Comment
photo of birthday tale book cover kinderkloud
Birthday Tale
Kinderkloud
Personalized book symbolizing that each child is special, wished for, longed for and play for and all the nature celebrate them together. Children will be introduced to various animals in their natural habitats along the journey.
photo of dream high book cover kinderkloud
Dream High
Kinderkloud
Personalized book to help Children imagine the professions in the future through their lens and encourage the little dreamers to explore and pursue their passion because the future is in their hands.
photo of prayer warrior book cover kinderkloud
Prayer Warrior
Kinderkloud
Personalized book to explain and the concept and importance of prayers to children and continuously remind our future generations to be mindful and thankful even for the smallest things in life. A guide book for our little prayer warriors to pray every day, everywhere and in every way.
photo of 5 colorful balloons book cover kinderkloud
5 Colorful Balloons
Blubridge Center
Balonku ada 5.. Rupa Rupa Warnanya..
Taking this classic to another level by combining this seemingly simple songs with Plutchick's Wheel of Emotions to introduce children to understand and express their feelings positively with introduction to Manners and Values in every step of the way for everyday life.
photo of starry starry paradise book cover kinderkloud
Starry Starry Paradise
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of journey to the top book cover kinderkloud
Journey to the Top
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of cerita di festival ceria book cover kinderkloud
Cerita di Festival Ceria
Kinderkloud | Parentalk | Good Enough Parents
Tidak ada dua yang sama persis, setiap anak memiliki kegemaran, keunikan, dan karakterisitik yang spesial termasuk Kakak dan Adik. Ikuti perjalanan mereka dalam sebuah kisah akhir pekan yang berkesan di Festival in the Jungle untuk mengeksplorasi dan mengenal diri mereka masing-masing lebih dalam lagi.
photo of preparing for a sibling book cover kinderkloud
Preparing for a Sibling
Regina F. Amal
A heartwarming story where child learns what it means to become a bigger sibling. Featuring both children, in one delightful story! Meanwhile, parents are assuring that each child will always be loved just the same. There will always be enough love for everyone.
photo of being a good sport book cover kinderkloud
Being a Good Sport
Sigi Wimala
In the heart of this whimsical THE GREAT FOREST GAME, your loved ones discovers the true essence of sportsmanship: the cherished value of friendship that outshines any victory. Experience the joy of camaraderies and empathy as your loved ones embraces the spirit of being a good sport, leaving a lasting impression on young hearts.
photo of birthday wishlist book cover kinderkloud
Birthday Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable birthday occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a birthday wishlist and discovering the Power of Patience to make each birthday genuinely extraordinary.
photo of christmas wishlist book cover kinderkloud
Christmas Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable christmas occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a christmas wishlist and discovering the Power of Patience to make each christmas genuinely extraordinary.
photo of bersuara untuk udara
 book cover kinderkloud
Bersuara untuk Udara
Bicara Udara
Langit biru adalah hak semua orang. Kita semua dapat berkontribusi menjadi pahlawan udara bersih melalui tindakan kecil sehari-hari. Buku ini mengajak anak-anak untuk memahami pentingnya menjaga kebersihan udara dan bagaimana mereka dapat berkontribusi.
photo of dream jar : introducing money skill for kids book cover kinderkloud
Dream Jar : Introducing Money Skill For Kids
Evander Shine Sidarta & Aline Wiratmaja
Child and his/her "dream jar" teaches basic money management, through separating savings into spend, share, and save categories. Your beeloved even learns about stocks, understanding they represent company ownership and can grow over time. Parents are encouraged to have open conversations about money, take children to banks, and prioritize quality time to build strong financial habits and values.